Sastojci
Popis sastojaka
- 1 ½ šalice nasjeckane potpuno kuhane šunke (8 unci)
- 18 grama može cijelog kukuruzovog kukuruza, ocijediti
- ½ šalice salse
- 4 školjke tostada ili tortilje od brašna
- 1 ½ šalice narezane salate
- ½ šalice nasjeckanog sira Monterey Jack ili Monterey Jack sira s jalapeno paprikama
- ¼ šalica običnog jogurta s niskim udjelom masti
- 2 žlice narezanog zelenog luka
Upute
Popis uputa za upute
-
Korak 1
U srednjoj tavi kombinirajte šunku, kukuruz i salsu. Dovesti do vrenja; smanjiti toplinu. Poklopite i pirjajte 5 minuta.
Oglas
Popis uputa za upute
Korak 2 U međuvremenu, svaku ljusku tostada stavite na tanjur za posluživanje. Svaku površinu narežite narezanu salatu, smjesu šunke i sira. Ukrasite jogurtom i zelenim lukom. Izrađuje 4 obroka.
Upute za mikrovalnu:
U tepsiji od 1 kvadrata kombinirajte šunku, kukuruz i salsu. Mikro kuhati, pokriveno, na 100-postotnoj snazi (velikoj) 5 do 8 minuta ili dok se ne zagrijava. Sklopite prema uputama gore.