Sastojci
Popis sastojaka
- 4 srednje zelene i / ili crvene slatke paprike
- 1 vrećica od 8, 8 unca kuhana riža španjolskog stila
- 1 14, 5 unce može biti pirjana rajčica
- 4 1 unce kriška sira Monterey Jack s jalapeño paprikama
- 1 unce parmezana, obrijano
- Svježi origano (neobavezno)
- 1 žlica maslinovog ulja
Upute
Popis uputa za upute
-
Korak 1
Četvrtina paprike; uklonite stabljike, sjemenke i rebra. Stavite u kvadratnu posudu za pečenje u mikrovalne pećnice veličine 2 četvorine. Dodajte 2 žlice. voda. Pokrijte pergamentom. Microcook na visokoj 4 minute, do hrskave kože; okrenite jelo jednom ako nema gramofona. Izvadite paprike iz jela; ocijedite i odložite.
Oglas
Popis uputa za upute